A alegria é como o oxigênio da nossa vida. Se a perdermos, vamos nos ?intoxicar? com a tristeza e acabaremos sendo arrastados para a morte.
Ao passo que, se tomarmos consciência de que Deus está no controle de todas as coisas, não teremos o que temer. Ao contrário: tudo será motivo de ação de graças. A vontade de Deus para nós é a alegria, a vida e a paz!

A tristeza de nada serve; ela só abre a porta de nosso coração para o inimigo; e, quando isso acontece, ele assume o comando; então, todos sabemos que nada de bom virá. É preciso resistir aos ataques do maligno, orando sem cessar ? e pedindo ajuda ao Espírito Santo, deixando que Ele preencha e tome conta de nosso coração. Ele vai transformar todas as coisas.

Rezemos juntos:

    Senhor, porque creio em Ti, renuncio à tristeza que caiu sobre mim. Rompo com a tristeza, com a decepção e com todo tipo de frustração.

    Coloco toda tristeza aos pés da cruz de Nosso Senhor Jesus Cristo. Não quero acumular entulhos no meu coração. Ao contrário, quero cultivar a alegria.

    Retira toda raiz de tristeza, dá-me o teu Santo Espírito, Senhor. Quero fazer da minha vida uma alegria constante para os outros. Dá-me tua alegria e a tua paz. Amém.