Controlar os sentimentos é um treino para focar nossas forças onde ela é necessária.

Para vivermos bem, precisamos saber equilibrar nossas emoções. “Não se perturbe o vosso coração” (Jo 14,1). A alegria da alma e do coração é a vida do ser humano. Queremos viver bastante, mas para isso precisamos controlar as emoções.
A vontade de Deus para nós é a alegria. Se a perdermos, intoxicaremo-nos com a tristeza, e esta de nada nos adianta, pois só abre a porta do nosso coração para o inimigo. Quando isso acontece, ele assume o comando. Resista à tristeza, deixe que o Espírito Santo encha seu coração de alegria.

Para vivermos sempre alegres precisamos orar sem cessar.

Outra coisa que nos tira a paz são as preocupações. Nós brasileiros somos muito emotivos, envolvemo-nos demais pelas emoções, e as preocupações também tomam conta de nós. Preocupar-se é “pré-ocupar-se” de algo, ou seja, sofrer antes do tempo. Deus não quer nosso coração doente.

Precisamos concentrar nossas forças e emoções para a hora em que precisarmos utilizá-las. Use suas forças e a sua inteligência na hora certa e na situação em que realmente merecer isso. Dê o valor devido a cada situação.